«Золото Индии» — так называют эту ароматную приправу. Куркума (она же индийский шафран) у себя на родине считается женской специей, ведь маски из куркумы для лица — самый простой и действенный секрет сияющей кожи индийских женщин. Почему бы не перенять опыт заморских красавиц и не познакомиться с чудесным средством поближе?

Состав и свойства куркумы

Популярность специи во всем мире неслучайна. Богатый состав корня куркумы (а именно из него делают этот ярко-желтый порошок) обусловливает ее благотворное влияние на человеческий организм.

Состав куркумы

Половина аптеки в составе одной специи! Поэтому куркума — сильный природный антибиотик и антисептик, противовирусное и противогрибковое средство. Она омолаживает тело и восстанавливает правильную работу печени. Теплое молоко со щепоткой приправы перед сном очищает кишечник. Специю применяют для повышения иммунитета и даже профилактики рака.

Очистите помидоры и нарежьте их кусочками. Поместите их в кухонный комбайн, это микшер. Влейте в миску и добавьте лимонный сок и овсянку, перемешайте, пока не получите гладкое вещество. Теперь лежите, расслабьтесь и оставьте маску на 15 минут. Затем промыть теплой водой и мягкой тёплой тряпкой, закончить небольшим количеством холодной воды, погладить сухую кожу чистым полотенцем.

Акне маска: ромашка, яичный белок, зеленая глина, розмарин, консуд

Главная маска для акне: окопник, розмарин, ромашка, яичный белок и зеленая глина

Одна из самодельных масок для травяных угрей. Окопник содержит аллантоин, ингредиент, который ускоряет естественное обновление клеток организма, чтобы не засорять ваши поры.

Куркума в косметологии

Здоровый организм — это красивая кожа. Но лучше всего совместить полезное воздействие изнутри с использованием порошка куркумы снаружи. Специю применяют даже при дерматологических проблемах, а роль косметолога ей дается еще проще! Куркуме вполне по силам вернуть вашей коже здоровье и сияние. Самое простое домашнее средство — это, конечно же, маски.

Воздействие масок из куркумы на кожу

Полезная пряность в составе домашних средств красоты пригодится дамам любого возраста. Совсем юных барышень она избавит от высыпаний, девушкам постарше уберет жирный блеск на щеках и лбу, разгладит первые мимические морщины. Ну а более взрослые женщины оценят по достоинству омолаживающие маски с куркумой. На вашей коже эта специя способна:

Нагреть мед, пока он не станет жидким. Поместите его в маленькую стакан или металлическую миску и погрузите в горячую воду. Положите клубнику, мед и сливки в кухонный комбайн, сделайте пюре и хорошо перемешайте, пока не получите гладкое вещество. Мягко распределите тесто, а также с помощью щетки маску на лице и шее очистите; избегайте контура глаз.

Рецепт маски для маски для дома, чтобы успокоить акне

Затем вымойте в холодной воде, протрите кожу сухой полотенцем.

Главная косметическая маска для успокоения акне: зеленая глина, ним, лаванда и лимон

В этой маске для прыщей французская зеленая глина является антисептической и заживляющей, она мягко стимулирует и увеличивает поток и лимфатическую циркуляцию, что обеспечит необходимый кислород и ускорит ликвидацию отходов.

• очистить и сузить поры;
• отрегулировать деятельность сальных желез;
• справиться с прыщами, мелкими высыпаниями и неровностями на лице, с угрями;
• разгладить сухую кожу, убрать мелкие морщины;
• восстановить и защитить кожу от ветра, солнца, соленой воды;
• сгладить рубцы и шрамы, вылечить синяки:
• омолодить кожу при длительном, систематическом применении;
• выровнять тон лица, осветлить пигментные пятна;
• успокоить, убрать отеки и шелушения;
• замедлить рост волос, где это нужно;
• снять воспаление и ускорить заживление ран;
• помочь в лечении экземы и псориаза.

Показания к применению масок с куркумой

Домашние средства красоты с куркумой действительно способны на чудеса, если их правильно применять. Чтобы отсутствие результата не огорчило вас, при выборе состава маски учитывайте тип своей кожи и проблему, которую хотите решить. А еще примите к сведению прямые показания к использованию средств с куркумой. Это:

Порошок Ним обладает антибактериальными, противопаразитарными, противогрибковыми свойствами и антивирусными свойствами. Это означает, что он может защитить вас от почти всех микроорганизмов. Смешайте все ингредиенты, используйте достаточное количество воды, чтобы сделать гладкое вещество, которое останется на вашем лице.

Рецепт для домашней маски для прыщей

Распространяйте тесто мягко, а также пальцами на лице и шее; избегайте контура глаз.

Главная Рецепт Маски для Акне Соиннер

Эта домашняя акне-маска поможет уменьшить покраснение, поглотить масло и уменьшить угри. Разрежьте яблоко и огурец на куски и соедините их со всеми ингредиентами в блендере и пюре и хорошо перемешайте, пока не получите гладкое вещество.

• жирная кожа с высыпаниями;
• расширенные поры;
• увядающая кожа;
• требующая питания сухая кожа.

Противопоказания

Как любое средство, куркума имеет и противопоказания к использованию. Будьте осторожны с ней, если:

• у вас очень чувствительная кожа. На такой коже от интенсивного воздействия специи может возникнуть зуд и раздражение;
• на эту пряность у вас аллергия. Чтобы ее исключить, не забудьте провести тест: немного порошка смешайте с водой и этой кашицей натрите маленький участок кожи (на внутреннем сгибе локтя или запястье, только не на лице!). Если через несколько минут не возникнет неприятных ощущений и реакций, то смело используйте специю;
• на коже есть раны или гнойные элементы;
• ваша кожа слишком сильно раздражена и шелушится.

С осторожностью применяйте куркуму при беременности и куперозе. В первом случае кожа женщины очень непредсказуема в своих реакциях, поэтому не переусердствуйте. А при куперозе усиленное кровообращение, вызываемое действием специи, может спровоцировать красноту и усугубить положение.

Акне маска для дома: папайя, яичный белок, яблоко, лимон, мед, ромашка и мята

Гладкое тесто мягко, а также пальцами на лице и шее очищено; избегайте области глаз. Теперь лежите, расслабьтесь и оставьте маску на 20 минут. Затем вымойте теплой водой и закончите с прикосновением к холоду, похлопайте кожу сухой чистым полотенцем.

Рецепт домашней маски для прыщей акне: папайя, яичный белок, яблоко, лимон, мед, ромашка и мята

Эта домашняя маска включает в себя выбор наиболее эффективных боевых ингредиентов против прыщей.

Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и смешайте и раздавите, пока не получите приятное гладкое вещество. Нанесите мягко, а также пальцами на очищенное лицо и шею: избегайте контура глаз. После мытья водой поочередно холодным и теплым и заканчивая небольшим количеством холода, погладьте свою кожу сухой чистым полотенцем.

Особенности применения масок из куркумы

Большинством полезных свойств куркума обязана куркумину — сильному природному красителю. Но в нем же и главная сложность применения специи на коже, ведь никому не хочется ходить с желтым лицом после сеанса красоты. Не волнуйтесь, цвет кожи не только не пострадает, он станет лучше. Кроме проблемы окрашивания, есть еще несколько особенностей использования куркумы в масках.

1. Покупая специю, прочтите информацию на упаковке: в составе не должно быть ничего, кроме самой куркумы.
2. Смешивайте ингредиенты в неметаллической посуде деревянной ложкой. Так состав не окислится.
3. Смесь окрасит все, на что попадет, поэтому наденьте одежду, которую не жалко. То же касается полотенец и постельного белья.
4. Перед процедурой кожу тщательно очистите.
5. Наносите маску косметической кистью или наденьте перчатки — вряд ли желтые ногти входят в ваши планы.
6. Если у вас очень светлая кожа, сократите содержание куркумы в составах до минимума. Будет достаточно количества порошка на кончике чайной ложки.
7. Время воздействия смесей — не более 15 минут, ведь наш главный ингредиент обладает довольно интенсивным действием. По той же причине не делайте эти маски чаще, чем дважды в неделю.
8. Снимать маски с кожи лучше всего тампонами или салфетками, пропитанными молоком или теплой водой.
9. Делайте маски перед сном, ведь специя не только окрашивает кожу (желтизна будет заметна два или три часа), но и разогревает ее, вызывая покраснения. К утру все проходит.
10. Для одного курса будет достаточно пяти — семи процедур.

Конечно, чем больше куркумы в составе, тем маска действеннее. Но и тем сильнее пожелтеет ваша кожа. Не пугайтесь, а оставьте на ночь все так, как есть. Утром, удивившись невероятной гладкости кожи, вы сможете вернуть лицу естественный цвет.

• Жирную кожу нужно очистить ватными дисками, смоченными в кефире или соке лимона. После этого умойтесь теплой водой и используйте обычный дневной крем.
• Сухую и комбинированною кожу протрите пастой из растительного масла и муки. Подойдет любое пищевое масло и овсяная, гречневая или пшеничная мука. Затем умойтесь, как обычно, и наносите свой дневной крем.

Кожа пожелтеет совсем незначительно, если в составе домашнего средства красоты присутствует мука или молочный продукт.

Рецепт домашней маски для прыщей: морковь, зеленый чай, чайное дерево, мед и ананас

Мощная домашняя маска для прыщей. Чайное дерево является антибактериальным и противогрибковым и широко используется для успешной борьбы с акне. Зеленый чай богат антиоксидантами, который очень полезен для вашей кожи. Мед и йогурт успокаивают и разглаживают.

Сделайте чашку зеленого чая и дайте ей посидеть несколько минут. Вскипятите морковь в небольшом количестве воды, пока вы не сможете их пюре. Нагрейте мед до тех пор, пока он не станет жидким, положив его в маленькую стеклянную или металлическую миску, погруженную в горячую воду.

Рецепты масок из куркумы для лица в домашних условиях

Как не растеряться в обилии рецептов и какие ингредиенты выбрать? Ниже мы разделили маски по типам кожи и проблемам, которые требуют решения.

Маски для сухой кожи

Увлажняющая

Вам понадобятся:

• куркума;
• молоко.

Развести порошок специи теплым молоком, чтобы получилась смесь, как жидкое тесто. Чем жирнее молоко, тем сильнее будет выражено увлажняющее действие маски.

Очищающая

• Куркума — половина ч. ложки;
• жидкая сметана — 2 ст. ложки;
• банановое пюре — 1 ч. ложка;
• овсяная мука — 1 ст. ложка.

Если не найдете муку из овса в продаже, приготовьте ее сами: измельчите немного хлопьев в кофемолке. Наносите смесь на кожу, слегка растирая, круговыми движениями. Оставьте на 15 минут.

Омолаживающая

• Куркума — 0,5 части;
• сок из алоэ — 1 часть;
• мед — 0,5 части.

Засахаренный или твердый мед нужно прогреть на водяной бане. Сок алоэ вы можете отжать дома или купить в аптеке — он продается в ампулах.

При выраженном куперозе использовать мед в масках нельзя. Всегда добавляйте вместо него сок из листьев алоэ.

Лицевая маска для жирной кожи клубники, меда, лимона и коричневого сахара

Возьмите 6 свежей клубники, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коричневого сахара и 1 столовую ложку свежего лимонного сока. Поместите клубнику в кухонный комбайн. Добавьте лимонный сок, коричневый сахар и мед. Смешайте в кухонном комбайне до получения пасты. Нанесите маску на лицо на 10 минут и удалите с помощью тёплой увлажненной мочалки.

Маска для лица с зеленой глиной для жирной кожи

Нанесите эту пасту на лицо; Промыть теплой водой.

Медовая маска для жирной кожи

Медовая маска может использоваться для всех типов кожи, независимо от проблем, которые несет кожа! Просто убедитесь, что вы не страдаете аллергией на мед, принимаете 100% органический чистый мед, принимайте необходимое количество меда и нанесите мед на лицо, дайте ему посидеть около 15 минут, а затем следуйте ему С увлажняющим кремом.

Маска от шелушений

• Куркума;
• растительное масло.

Сухая кожа с благодарностью примет такие масла, как кунжутное, оливковое, масло авокадо, миндальное и касторовое, масло грецкого ореха. Немного подогрейте одно из этих масел, смешайте со специей и легкими движениями нанесите на кожу.

Не забывайте, что эффект от любой маски будет еще благотворнее, если капнуть в нее немного эфирного масла. Подходящие сухой коже масла смягчают и согревают. Это имбирь, шафран, герань, жасмин, кардамон и мускатный орех.

Маски для жирной кожи

От акне

• Куркума — 1 ч. ложка;
• черная глина — 1 ч. ложка;
• отвар ромашки — 2 ст. ложки.

Маска для лица с куркумой и глиной найдет поклонниц среди женщин любого типа кожи. От высыпаний поможет именно черная глина. Она поглощает загрязнения, медленно, но верно очищает поры и лечит угри.

После того как снимете эту маску, умойтесь дополнительно убтаном — пастой из меленых трав и муки. Или используйте совсем легкий скраб. Такое умывание способно полностью очистить поры от возможных остатков глины.

Очищающая

• Куркума — 1 ч. ложка;
• мука из овса — 1 ст. ложка;
• настой календулы — 2 ст. ложки.

Когда соедините ингредиенты, оставьте их на 10 минут. Мука слегка набухнет. Возможно, для более комфортного нанесения вам захочется влить немного воды. Эта маска чистит поры, выравнивает, освежает цвет лица.

От жирного блеска

• Специя — 1 часть;
• гороховая мука — 1 часть;
• минеральная вода — 2 части.

Пожалейте кофемолку: чтобы получить муку, берите не целый горох, а гороховые хлопья. Оставьте смесь для набухания на 10 минут, как в предыдущем рецепте. Маска питает кожу и делает ее матовой.

Для сужения пор

• Куркума — половина ч. ложки;
• белая глина — 1 ст. ложка;
• мякоть помидора или томатная паста — 1 ч. ложка.

Как и куркума, помидор сужает поры. Лучше всего протереть через сито свежую мякоть томата. Но от тепличного овоща толку будет мало, поэтому зимой используйте томатную пасту, разбавив ее водой.

Маска от веснушек

• Куркума — 1 часть;
• сок лимона — 0,5 части;
• вода — 0,5 части.

Разведите сок водой и смешайте со специей. Если вы используете этот состав, непременно перед выходом из дому защищайте кожу кремом с фактором SPF не менее 20.

Маска от воспалений на лице

• Куркума — 1 ч. ложка;
• чайное дерево (эфирное масло) — 5 капель;
• вода — 1 ст. ложка.

Масло в этом составе легко заменить. Тот же эффект вы получите от лаванды, эвкалипта, гвоздики, пачули. Выбирайте запах, который больше понравится.

Увлажняющая

• Куркума — щепотка;
• овсяная, гороховая или чечевичная мука — 1 ст. ложка;
• свежее пюре из клубники — 1 ч. ложка;
• масло виноградной косточки — 1 ч. ложка.

Масло в рецепте можно заменить миндальным, подсолнечным, горчичным или кукурузным маслом.

Маски для нормальной и комбинированной кожи

Очищающая маска

• Куркума — половина чайной ложки;
• гороховая мука — 1 ст. ложка;
• сливки — 2 ст. ложки.

Вместо сливок, подойдет сметана или жирное молоко, но не кефир, иначе маска подсушит кожу.

Увлажняющая

• Куркума — 1 часть;
• сухое молоко — 1 часть;
• розовая вода — 2 части.

Ингредиенты этого состава делают кожу нежной, питают и укрепляют сосуды, благодаря действию розовой воды.

Восстанавливающая м аска для лица с куркумой и медом

• Куркума;
• вода.

Смешайте составляющие в равных пропорциях. Эта маска омолодит лицо и разгладит кожу, восстановит здоровье ее клеток.

Отбеливающая маска

• Куркума — 1 ч. ложка;
• йогурт без добавок — 1 ч. ложка;
• мед — несколько капель.

Состав осветлит не только веснушки, но и следы от прыщей, пигментные пятна. Оставьте его на полчаса на коже для лучшего воздействия.

Маски для зрелой кожи

Чтобы оценить омолаживающее действие специи, достаточно смешать щепотку куркумы с ночным кремом. Но действительно эффектным воздействием вас порадуют маски из куркумы от морщин.

Маска молодости

• Куркума — 1 часть;
• глина голубая — 2 части;
• розовая вода — 2 части.

Действие каждого компонента смеси обновляет клетки, разглаживает морщинки, дарит коже мягкость.

Маска от морщин

• Специя — 1 часть;
• сливки — 1 часть;
• мед — 1 часть.

От старческих пигментных пятен

• Куркума — 1 ч. ложка;
• шафранное или миндальное масло — 1 ст. ложка.

Снимайте смесь ватным диском, напитанным молоком.

Увлажняющая маска

• Куркума — половина ч. ложки;
• целый желток яйца;
• глицерин — по 1 ч. ложке.

Готовьте состав в маленькой банке и храните в холодильнике 7 — 10 дней.

Универсальные маски

Маска из куркумы

Просто на 2 — 3 минуты нанесите на лицо пасту из куркумы и воды. Такой уход очистит кожу, заживит трещинки, улучшит кровообращение.

Маска от раздражения после эпиляции

Смешанную с водой специю нанесите на воспаленные участки кожи. Через 15 минут смывайте. Приятный бонус: куркума замедлит рост волос, а со временем истончит их, темные и жесткие превращая в почти незаметные. Только не забывайте о регулярном применении.

При ранах, порезах смело используйте куркуму как антисептик. Промойте водой поврежденную кожу и щедро присыпьте специей.

От шрамов

Понадобятся мед, специя и молоко в равных частях. Держите смесь полчаса.

Маска для кожи вокруг глаз

Смешайте щепотку пряности с миндальным маслом. Оставьте на 20 минут. Вы заметите, как разгладятся морщинки и посветлеет кожа.

Маска от темных кругов под глазами

Для нее нужно будет подготовить:

• четверть ч. л. куркумы;
• столько же томатного сока;
• щепотку гороховой муки;
• сока лимона — несколько капель.

На 20 минут трижды в неделю наносите эту смесь под глаза.

И напоследок экзотический рецепт : секрет сияющей кожи невест Востока, очистительный массаж всего тела. Смешайте горчичное масло, гороховую или пшеничную муку и куркуму в пропорциях 1:4:0,5. Воды добавьте ровно столько, сколько нужно, чтобы получить мягкое тесто. Нанесите на тело, терпеливо дождитесь высыхания и, растирая кожу, удалите. Наслаждайтесь красотой и здоровьем, не забывая вовремя пополнять запасы куркумы на полке со специями.

Рецепты и видео-отзывы о маске для лица на основе куркумы, для омоложения кожи лица

Куркума обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому она способна убивать те бактерии, которые приводят к появлению прыщей.

Это возможно благодаря активному компоненту куркумы — куркумину . Он уменьшает воспаление, покраснение, припухлости и боль. Еще он является антиоксидантом, т.е. борется со свободными радикалами, которые старят кожу и делают свой вклад в угревые высыпания.

Куркумин устраняет бактериальную инфекцию и токсины из пор кожи — причем, он может делать это не только снаружи (в виде масок, например, но и при приеме внутрь).

Куркума от прыщей: как использовать?

Есть разные варианты: можно использовать эту специю саму по себе, в виде порошка, который сегодня несложно купить там, где продаются специи и пряности. Также ее можно смешивать с другими субстанциями и применять как внутрь, так и в виде масок.

Рецепты и маски, избавляющие от прыщей

Ниже приводятся эффективные рецепты от акне, которые основываются на полезных свойствах данной специи — многие из них родом из Индии, и опираются на принципы Аюрведы — древнеиндийской медицинской науки.

1. Куркума, оливковое масло и черный перец

Смешайте 1 ч.л. порошка куркумы, 1 ч.л. оливкового масла (лучше брать Extra Virgin) и щепотку черного перца. Принимайте эту смесь внутрь ежедневно, можно с небольшим количеством воды.

2. Вариант с соком

Смешайте 1-2 ч.л. порошка куркумы и щепотку черного перца, залейте смесь овощным или фруктовым соком. Пейте 2 раза в день.

3. Маска от прыщей с куркумой, мятой, мускатным орехом и базиликом

Вполне съедобный рецепт, кстати. 🙂 Маска помогает лечить акне, воспаления и избавляет от болевых ощущений от высыпаний.

Перемешайте порошок куркумы, сок мяты, мускатный орех и сок базилика (все ингредиенты по 1/2 чайной ложки), превратив их в пасту. Нанесите пасту на прыщи, оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Проделывайте процедуру каждый день до достижения желаемого эффекта.

4. Маска от акне из куркумы, оливкового или кунжутного масла

Возьмите 8 столовых ложек порошка куркумы, смешайте с 5 ст.л. оливкового или кунжутного масла, пока не получится паста.

Вымойте лицо. Замочите полотенце или кусок чистой ткани в горячей воде, и поместите на лицо на 5 минут, затем уберите и высушите кожу. Теперь нанесите полученную пасту на лицо на ночь, а утром смойте водой. Повторяйте каждый день.

5. Маска из куркумы от прыщей с йогуртом и сандалом

Немного экзотично, но эффективно. 🙂 Смешайте четверть ч.л. порошка куркумы с 1/2 ч.л. порошка сандала. Затем вмешайте полученную смесь в 2 ст.л. простого, белого йогурта.

Умойте лицо, высушите и нанесите маску. Оставьте на 20 минут, затем смойте, сначала теплой водой (но не горячей), затем прохладной (но не холодной). Высушите лицо. Нанесите нежирный увлажнитель кожи.

Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Замечание: если сандал достать не получается, можно взять 1/2 ч.л. меда.

6. Овсяная маска от прыщей с куркумой и чечевицей

Смешиваем половину чайной ложки куркумы, 1 столовую ложку мелкой овсянки (можно взять овсяную муку, если хлопья не подходят), и 1 ст.л. муки из чечевицы.

Хорошо перемешивая, добавьте воды, чтобы получилась паста.

Нанесите на чистую кожу, оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Повторяйте 3 раза в неделю.

Если нет муки из чечевицы, можно попробовать гороховую — посмотрите, насколько она будет для вас эффективна.

7. Куркума, лимон и горчица

Берем 3 ч.л. куркумы, 2 капли лимонного сока, перемешиваем, затем добавляем пол чайной ложки горчичного масла (можно взять оливковое, масло жожоба или кокосовое). Делаем пасту.

Нанесите маску на чистую кожу лица мягкими массирующими движениями, оставьте на 20 минут. По прошествии этого времени, влажными пальцами еще раз помассируйте кожу в течение нескольких минут, затем смойте водой. Проводите процедуру 3 раза в неделю.

8. Маска с алоэ от прыщей

Смешайте 1 ст.л. куркумы, 1 ч.л. сока Алоэ Вера, 1 ч.л. меда или гамамелиса, 1/2 ч.л. вашего любимого эфирного масла (либо можно подобрать то, что подходит вашей доше).

Умойтесь, вымочите полотенце в теплой воде, отожмите, и положите на лицо на несколько минут, чтобы раскрылись поры.

Уберите полотенце и нанесите маску на лицо массирующими круговыми движениями. Оставьте на 20 минут (либо можно на ночь). Смойте водой. Повторяйте 3 раза в неделю.

9. Избавляемся от прыщей: маска из куркумы и воды

Очень простой рецепт. Сделайте пасту из порошка куркумы и воды (пропорции подберите самостоятельно — это совсем несложно). Нанесите маску на чистое лицо и оставьте, пока не высохнет. После этого смойте водой и высушите лицо.

Можно вместо воды использовать мед, если у вас очень сухая кожа. Повторяйте ежедневно.

Если у вас кистозные акне, вскипятите 3 стакана воды вместе с 3 ст.л. куркумы. Когда смесь загустеет, снимите с огня, дайте остыть, и потом поместите в холодильник.

Нанесите на акне и накройте марлей на столько, насколько позволяет время. Используйте свежую маску каждый день.

10. Маска из меда для лица от прыщей

Смешайте 1/8 ч.л. порошка куркумы с 1 ст.л. меда. Нанесите смесь на прыщи. Оставьте на 20-30 минут, смойте теплой водой и высушите лицо.

Для большего эффекта можно добавить в рецепт маски 1/2 ч.л. лимонного сока, молока или простого йогурта. Наносите маску ежедневно.

Чай от прыщей из куркумы и имбиря

Вскипятите 2 стакана воды, размешайте в ней 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. очищенного и потертого (или мелко порезанного), свежего корня имбиря.

Кипятите эту смесь на среднем огне в течение 5 минут. Затем снимите с огня, дайте немного остыть. Потом добавьте туда 1 ст.л. свежего лимонного сока, и 1 ч.л. меда. Выпейте получившийся чай.

В него можно добавить вместо лимонного сока молоко.

Пейте такой чай дважды в день.

Еще один рецепт: согрейте стакан молока, снимите с огня. Добавьте в него 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. меда. Перемешайте. Пейте ежедневно.

• Помимо масок, добавляйте куркуму в пищу.
• Старайтесь использовать высококачественный порошок куркумы.
• Данная специя может вызвать понос и тошноту, если ее съесть слишком много.
• Куркума очень сильно красит в желтый цвет! Берегите одежду и мебель.
• Беременным женщинам и кормящим матерям лучше проконсультироваться со специалистом перед применением куркумы в пищу.
• Не используйте куркуму в пищу, если вы принимаете разжижающие кровь средства, либо готовитесь к операции.
• Если после применения куркумы на коже появилась сыпь, прекратите использовать специю. лучше всего сначала протестировать маски из куркумы на небольших, закрытых участках кожи.
• Не используйте куркуму, если у вас есть проблемы с желчным пузырем, сердечнососудистой системой или если у вас аллергия на нее.
• Если вы принимаете медикаменты, посоветуйтесь с врачом, не помешает ли их действию куркумин.