Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция - правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.

Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше - готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Профилактические модели

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

• рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
• во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
• спортсменам;
• при варикозном расширении вен;
• можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
• любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

• широкая стопа;
• деформация пальцев;
• плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

• плантарный фасциит (пяточная шпора);
• ревматоидный артрит;
• сахарный диабет;
• плоскостопие;
• остеоартроз;
• косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? - как и при выборе любого лечебного средства - это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Виды лечебных ортопедических стелек

По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

• корригирующие;
• разгружающие;
• сводоподдерживающие;
• сводоформирующие.

Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели - исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали - супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы - супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации - выворачивании наружу.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

• продольные;
• поперечные;
• комбинированные;
• полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
• каркасные;
• детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Как выбрать и носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

На что нужно обратить внимание при выборе стелек

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Как выбрать при пяточной шпоре

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция - снимать ударную нагрузку на пятку.
3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот - подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать при продольном плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий - высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии - наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

Как выбрать при поперечном плоскостопии

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия - это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку - пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

Как выбрать при смешанном плоскостопии

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка - пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

Индивидуальные ортопедические стельки

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

• рецепт ортопедов;
• гипсовый слепок ступни;
• отпечатки подошвы;
• компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

• натуральная кожа;
• флис;
• шерсть.

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

1. Исследование ступни на плантоскопе.
2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Выбор ортопедических стелек для детей

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

• плоскостопие - наиболее частая патология;
• косолапость;
• искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата - артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их . Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Купить стельки от плоскостопия в специализированной торговой точке может каждый человек, но при патологии необходим особый подход к выбору данных изделий. Несмотря на множество полезных свойств супинаторов, подпяточников и стелек, существует и негативная сторона их использования – ограничение функциональности связок.

Конструкция ортопедических стелек

Лечить плоскую стопу ортопедическими изделиями рекомендуют ортопеды-травматологи, но приобретать их следует по индивидуальному отпечатку, который сделает специалист. Впрочем, ортопедические стельки от плоскостопия классифицируются на 2 вида: профилактические и корректирующие. Именно второй вид обладает лечебными свойствами при продольном и поперечном плоскостопии, так как изготавливаются они по индивидуальному заказу.

Модели супинаторов для профилактики плоской стопы

• Профилактические модели призваны предотвратить формирование плоской стопы. Они очень мягкие и гибкие, так как состоят из гелевой субстанции, выполняющей роль специальной поддерживающей подушки, которая способна подстраиваться под анатомические особенности человеческой подошвы.
• Корригирующие модели имеют индивидуально подобранные супинаторы и метатарзальные подушки, а также углубление на пятке. Они облегчают работу мышечно-связочного апоневроза ступни и поддерживают нормальное расположение костей стопы.
• Существует один особый вид стелек – корректор стопы при диабете. Он предназначен для ношения людьми, страдающими сахарным диабетом. При этом заболевании утрачивается чувствительность нервных окончаний в некоторых местах подошвы, на фоне чего часто формируются натоптыши и мозоли.

Чтобы выбрать диабетические стельки необходимо обращать внимание на мягкость их подушечек. Они содержат специальный гель, способный растекаться при давлении на него сверху. Это позволяет изделиям идеально подстраиваться под особенности ступни.

• В аптеке можно приобрести профилактические супинаторы для беременных. Они призваны устранить давление избыточного веса беременной женщины на подошву. За счет этого при ношении ребенка устраняется болевой синдром в ступне. При плоской стопе у беременной к вечеру отекают ноги. Более аккуратной поддержки для них не может обеспечить ни одно другое ортопедическое изделие.

Иногда ортопедические стельки при плоскостопии люди изготавливают самостоятельно, но для этого требуются медицинские знания. Техник-протезист, который делает ортопедические изделия по рецепту врача, проходит двухгодичную подготовку.

Купить корригирующие супинаторы можно и в аптеке, но в такой ситуации сложно гарантировать их лечебный эффект. Индивидуальные особенности имеет стопа каждого человека, поэтому при ношении супинаторов без подбора возможно формирование дополнительной патологии и усугубление степени существующего у человека уплощения свода.

Для лечения выбрать стельки может только квалифицированный ортопед.

Виды профилактических массажных моделей ортопедических стелек

Конечно, среди ортопедических стелек есть дорогие и дешевые модели. Чтобы выбрать идеальное изделие и не переплачивать, следует ориентироваться в их стоимости и полезности.

Модели за 20 рублей не обеспечивают достаточное качество лечения при плоскостопии, поэтому в качестве действенного средства их лучше не рассматривать. Начинать выбирать можно при ценовом диапазоне в 500-600 рублей. Их выпускают отечественные производители («ОртоДок», «ПРОП Обнинск», «Фабрика ортопедической обуви, г.Москва»).

Заграничные модели имеют более высокую стоимость, но по некоторым свойствам превосходят отечественные аналоги. Наиболее известными производителями являются GT и Pedag. В качестве материалов для их изготовления применяются бархатные и нежные ткани, которые могут дышать. Правда, стоимость их находится в пределах от 1 200 до 1 500 российских рублей.

Корректоры стопы с поднятой передней частью

Все ортопедические стельки обладают схожей конфигурацией. В области внутренней части свода располагается супинатор, а в пяточной области – углубление. При ходьбе центральная часть изделия приподнимается и опускается. Дополнительную фиксацию обеспечивает метатарзальная подушка.

Носовая часть изделия носит название «хлястик», так как она не участвует в поддержании свода, но необходима для правильного расположения пальцев. Если модель лишена «хлястика», она называется полустелькой. Впрочем, оставшейся части достаточно, чтобы правильно распределять вес продольно по всей длине изделия.

Одной из самых важных частей в изделии являются «клинья». Они представляют собой уникальный элемент для изменения угла постановки ступни. Когда вес неправильно распределяется продольно, пятка смещается кнаружи. Если под пяткой размещается клин, она становится в физиологическое место, что позволяет устранить болевой синдром и отечность.

Корригирующая стелька обычно состоит из двух клиньев: один расположен под пяткой, а второй – в переднем отделе. Данные структуры могут иметь различную высоту и расположение, поэтому лучше изготавливать изделия по слепку подошвы стопы.

Лучше, когда модели изготовлены из мягких материалов, а также содержат в подушечках гель. Он будет равномерно распределяться и принимать необходимую форму.

Классическая процедура изготовления данных изделий включает 4 этапа:

• выявление степени плоскостопия;
• изготовление отпечатка;
• последовательная примерка и выдача человеку;
• коррекция в процессе носки.

Ортопед-травматолог знает, как продольно и поперечно должен распределяться вес на область подошвы. Специалист проведет диагностику заболевания и изготовит ортопедическое изделие на основе полимеров и мягких материалов. Ее делают по гипсовому отпечатку стопы или на основе ее компьютерного моделирования. Очень важно грамотно составить рецептуру и максимально реализовать особенности структуры подошвы пациента.

После того, как пациенту выдается изделие на руки, врач назначает рекомендации относительно того, как его носить и ухаживать.

Если желаете выбрать профилактические модели, следует знать, что они должны состоять из натуральной кожи. Это позволит изделиям сохранять свою форму длительное время. Обычно срок действия модели не превышает 2 лет. Если клинья и подложка состоят из вспененного полиэтилена, можно гарантировать правильное использование стельки при плоскостопии.

Что такое ортопедические супинаторы

При комбинированном плоскостопии существует необходимость в коррекции свода продольно и поперечно. В такой ситуации супинаторы обязательно должны иметь область переката и поднимать метатарзальную опору.

На рынке существуют профилактические супинаторы, призванные поддерживать центральную часть подошвы ступни. Их выпускают польские, немецкие, английские, французские и другие производители. Конечно, цена подобных изделий не характеризуется дешевизной, но здоровье важнее.

Аптечные супинаторы будут стоить от 500 до 1 500 рублей, а вот при их индивидуальном изготовлении стоимость повышается до 3-5 тысяч российских рублей.

Не важно, продольно или поперечно деформирован у вас свод. Существует большое разнообразие моделей, а стоимость определяется сложностью конструкции и используемыми материалами.

Подводя итог вышесказанному, заметим, что ортопедические супинаторы, стельки и подпяточники являются одним из самых лучших способов ортопедической коррекции плоской стопы. Без них невозможно устранить смещение костно-суставной структуры при данной патологии.

Супинаторы и стельки призваны продольно или поперечно перераспределить нагрузку на подошву согласно физиологическим особенностям каждого человека. При этом человек может ходить без болевого синдрома и привычной отечности, которая часто сопровождает уплощение свода.

Ортопедические изделия снимают усталость и предохраняют суставы от быстрого изнашивания.

Лечение плоскостопия без корригирующих подпяточников, супинаторов и стелек не исправит патологию. Профилактические модели у детей предупреждают развитие плоской стопы при нарушении осанки и других заболеваниях со смещением оси позвоночника.

Красивые (с правильным рисунком), здоровые ноги всегда считались достоинством своего обладателя. Однако, в силу возраста или иных обстоятельств наши ноги начинают утрачивать свое здоровье, все чаще давая знать о себе с негативной стороны. Усталость аккумулируется в стопах человека, что может проявляться в виде ноющей боли, судорог, отеков и других неприглядных моментов.

Человек далеко не всегда подбирает повседневную обувь, руководствуясь ее удобством и практичностью. Зачастую во главу угла встает внешний вид и форма обуви, а так же соответствие ее новомодным трендам (этим, в основном, отличаются молодые представительницы прекрасного пола, но и молодые люди все чаще пытаются не отставать от них в этом вопросе).

Преимущества ортопедических супинаторов для обуви

Основная роль такого ортопедического аксессуара, как супинатор, заключается в поддержке правильного рисунка свода человеческой стопы в обуви. Супинатор по своей сути является составляющей ортопедической стельки, а применяется этот атрибут в тех видах обуви, где уместить привычную ортопедическую стельку не представляется возможным. Как правило ортопедические супинаторы носят в модельной женской обуви на каблуке. Ортопедические супинаторы прекрасно дополняют женские туфли и делают их в разы практичнее и удобнее. Также их можно использовать при плоскостопии , планарном фасциите (пяточной шпоре) и других серьезных заболеваниях.

Человек, в чьей обуви присутствует ортопедический супинатор, реже испытывает усталость, тяжесть в ногах и может больше времени отдавать активным занятиям. Супинатор так же выполняет и не очевидную функцию - предохраняет обувь, в которой он активно используется, от преждевременного износа. Помимо увеличения амортизации при ходьбе, супинатор способствует хорошей профилактике от многочисленных заболеваний человеческих стоп (плоскостопие и различные его производные).

Свойства ортопедических супинаторов для обуви

Купить ортопедические супинаторы для обуви - довольно-таки ответственное мероприятие. Выбрать ортопедические супинаторы (из кожи, полимеров или иного материала) вы можете в нашем интернет-магазине «Стельки.ру». Заказать ортопедические стельки-супинаторы вы можете как в Москве, так и в других регионах, выбрав при этом удобный для вас формат доставки. Мы не завышаем стоимость своих супинаторов и остальных видов продукции, по этому цена на них всегда лояльна к клиенту с любым уровнем материального достатка.

Что бы ноги были здоровыми необходимо соблюдать некоторые, казалось бы, не сложные правила. А именно: блюсти хорошую физическую форму (избыточный вес человека нередко становится одной из причин развития патологий стопы), не допускать огромных нагрузок на ноги и, конечно же, следить за тем, что бы стопам ног было комфортно в повседневной обуви.

Сейчас существует множество специальных устройств, которые призваны корректировать человеческие стопы и приводить их к анатомически правильным параметрам. Имя этих устройств – ортопедические стельки, а так же их производные, отличающиеся, по сути, только размерами, формой и дополнительными функциями или другой спецификой.

Преимущества и особенности корректирующих ортопедических стелек

Довольно часто для исправления нежелательных патологий стоп используются корректирующие стельки ортопедические. Современные корректирующие ортопедические стельки позволяют добиться достаточного уровня комфорта при их применении в обуви, а так же обеспечат легкость при ходьбе и продолжительном прибывании на ногах.

Благодаря корректирующим ортопедическим стелькам человек через непродолжительный период времени их использования в обуви, заметит улучшение состояние своих стоп. При ежедневном использовании этого ортопедического аксессуара происходит безболезненная коррекция неправильного рисунка стопы, что является залогом избавления от практически любого недуга ступни человека.

Назначение корректирующих ортопедических стелек

Корректирующие ортопедические стельки широко применяются для восстановления правильного просвета стопы, при уплощении костей стопы. Подобные аксессуары можно использовать и для профилактики уплощения стоп и, соответственно, развития разных форм плоскостопия.

Свойства корректирующих ортопедических стелек

Корректирующие ортопедические стельки, как и другие современные ортопедические атрибуты для обуви, изготавливают из практичных материалов. Обычно это технологичные полимеры, а так же натуральная кожа и другие материалы, обладающие гипоаллергенным эффектом.

Приобрести корригирующие ортопедические стельки и многие другие ортопедические принадлежности для обуви любой желающий может в интернет-магазине «Стельки ру». Мы предоставляем для своих потенциальных клиентов только самый качественный товар, который поможет эффективно противостоять любым недугам стопы современного человека.