Восьмой месяц беременности – это время, когда женщина уже очень сильно ждёт появления на свет долгожданного малыша. Радостно, что прошла почти вся беременность и уже мало что может навредить развитию ребёнка. Но в то же время и на этом сроке важно соблюдать рекомендации врача, так как некоторые опасности всё же есть.

Может возникать множество вопросов, которые касаются и беременности и приближающихся родов. С какой недели начинается 8 месяц беременности? Что происходит сейчас с ребёнком? Как правильно питаться? Разрешен ли секс на этом сроке? Опасно ли, если начались роды, и ребёнок родится в 8 месяцев?

Развитие ребёнка

При ответе на вопрос: «8 месяцев беременности – это сколько недель?», нужно обязательно уточнить о каких неделях идёт речь, акушерских или календарных. Эти системы вычисления срока беременности достаточно сильно отличаются. Женщины чаще всего ориентируются по календарю. В этом случае 8 месяц беременности начинается с 32 недели, а заканчивается 36.

Что происходит с малышом на 8 месяце беременности:

• Он весит около 2,5 кг при росте 44–45 см.
• Продолжает развиваться центральная нервная система. На этом сроке она уже сформировалась, но еще продолжает увеличиваться число нейронов, строятся связи между нервными клетками, образуется защитная оболочка.
• Совершенствуется иммунная и эндокринная системы.
• Изменяется цвет кожи, смягчается розовый оттенок, малыш становится всё больше похожим на обычного человека.
• На теле еще присутствует пушок.
• Ногтевые пластинки уже достигли края пальчиков и могут за них выступать.
• Развивающийся малыш уже имеет те же черты лица, которые будут у него при рождении.
• На ладонях и стопах уже проступил кожный рисунок, который сохранится в течение всей жизни.
• Растёт животик, пуповина теперь располагается примерно там, где обычно можно увидеть пупок у взрослых людей. До этого расположение пуповины было ниже.
• К концу месяца легкие уже готовы к самостоятельному дыханию.

Формирование основных систем организма уже почти завершено. Остались только завершающие штрихи.

Последний месяц беременность ребёнок будет усиленно расти, набирать вес. У него есть еще несколько недель, чтобы занять наиболее удобное для родов положение, если он еще это не сделал.

Состояние будущей мамы

Для некоторых женщин 8 месяц оказывается одним из самых легких периодов. Это бывает, если нет признаков токсикоза, будущая мама положительно настроена, не боится родов. Но при наличии осложнений беременности или постоянных переживаниях, отсутствии поддержки со стороны родных может быть очень тяжело.

С чем приходится столкнуться почти каждой женщине:

• Большой живот. Он уже может мешать заниматься повседневными делами. Неудобно ложиться на спину, так как в таком положении ухудшается самочувствие.
• Изжога и тошнота после еды. Желудок уже очень сильно сдавлен маткой. Обычно у женщины на 8 месяце беременности аппетит хороший, но приходиться есть очень маленькими порциями, чтобы потом комфортно себя чувствовать.
• Движения и толчки малыша не просто сильно чувствуются, но иногда и болезненны, особенно в области рёбер.
• Из-за сдавливания мочевого пузыря очень сложно контролировать мочеиспускание, особенно при смехе или чихании. Приходится очень часто ходить в туалет.
• Одышка. Легкие тоже находятся в сдавленном состоянии. Некоторым беременным бывает сложно даже просто заправить кровать.
• Неуклюжесть. Центр тяжести заметно смещен. Живот мешает пройти в узком проходе, наклоняться.
• Увеличивается грудь. Уже может начинаться выделение молозива.
• Небольшая отёчность. Это бывает и при нормальном протекании беременности, но если отёки усиливаются, следует обязательно обратиться к врачу, так как на этом сроке есть риск развития позднего гестоза, который нередко проявляется отёками.

Очень важно сохранять положительный настрой, хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе и быть очень внимательной к своему самочувствию. Важно помнить, что такие признаки, как мушки перед глазами, повышение артериального давления, сильные отёки игнорировать нельзя ни в коем случае.

Это признаки тяжелого осложнения, беременных с такими симптомами необходимо госпитализировать.

Если же нет никаких тревожных признаков, можно спокойно продолжать наслаждаться ожиданием пополнения в семье. В это время женщинам уже дают декретный отпуск, поэтому можно заняться покупкой вещей для малыша, послушать лекции по подготовке к родам и раннему развитию детей. Единственное, уже нежелательно путешествовать, даже если это очень нравится.

Роды

Роды на 8 месяце беременности – явление нежелательное, но все же достаточно распространённое. Когда возникает угроза преждевременных родов, врачи советуют сразу же лечь на сохранение, чтобы получилось доносить ребёнка нужное количество недель. Но иногда беременность нежелательно продолжать по медицинским показаниям.

Показания для немедленного обращения в больницу с подозрением на начало преждевременных родов:

• Резкая боль внизу живота или в пояснице.
• Кровотечение.
• Отхождение вод. Особенно опасна ситуация, когда при этом происходит выпадение пуповины (бывает при тазовом предлежании).
• Тяжесть в животе, «окаменение» матки.
• Маточные сокращения с нарастающим ритмом. Они усиливаются или остаются без изменений, но длятся более часа.

Почему нельзя рожать на 8 месяце? Чем это может закончиться? И почему иногда получается именно так? Ответы на эти вопросы нужно знать каждой женщине.

Причины

Существует немало причин, которые могут спровоцировать родовую деятельность раньше времени. Почти все можно устранить заранее, если проходить все обследования и вовремя лечить все слабые места.

Наиболее распространённые факторы, вызывающие преждевременные роды:

• Инфекционные заболевания половых органов. Если женщина во время беременности чем-то заразилась, это может привести не только к прерыванию беременности, но и к инфицированию плода, что утяжеляет прогноз.
• Обострения хронических заболеваний, эклампсия. Когда резко ухудшается самочувствие женщины, организм может попытаться избавиться от дополнительной нагрузки, которая возникает из-за вынашивания ребёнка.
• Аномалии строения матки или её шейки.
• Патологии развития плаценты.
• Роды могут стимулироваться врачами, если продолжение беременности угрожает жизни женщины.
• Любые стрессовые факторы. Поэтому иногда женщинам, которые во время беременности вынуждены работать в эмоционально тяжелых условиях, выписывают седативные препараты.
• Физическая перегрузка. Это может быть поднятие тяжестей, интенсивные занятия спортом.
• Перегрев. Возникает, если женщина долго находится под прямыми лучами солнца в жаркую погоду, принимает горячие ванны, посещает сауну.
• Употребление веществ, которые стимулируют сокращения матки (некоторые медикаменты, травы).
• Наличие вредных привычек.
• Многоводная или многоплодная беременность.

Нужно стараться сразу устранять все факторы риска, когда еще не появилась угроза прерывания беременности. И в то же время важно постараться не волноваться слишком сильно, если сложилась такая ситуация. Волнения только усугубят ситуацию. Поэтому нужно принять слабое успокоительное, например, валерьянку, Но-шпу и вызвать врача.

Последствия

О том, как могут закончиться роды на 8 месяце беременности, можно услышать самые разные мнения. Одни говорят, что это очень опасно, даже ребёнок, рождённый на 7 месяце, имеет больше шансов выжить. Другие, наоборот, считают, что ребёнок уже сформировался и не будет никаких проблем, если он родится пораньше. Но что говорят об этом специалисты?

Можно сказать, что к концу 8 месяца ребёнок уже почти готов рождаться. У него может быть только одна проблема – маленький вес. Обычно такие дети быстро догоняют своих ровесников в весе и болеют не чаще, чем другие. Конечно, у них чуть выше риск болезней новорожденных, но при хорошем уходе серьёзных проблем быть не должно.

Если роды наступят на 32 или 33 неделе, это может быть опасно для здоровья и развития ребёнка по таким причинам:

• Слишком маленький вес.
• На этом сроке еще недостаточно сурфактанта, чтобы полноценно самостоятельно дышать.
• Не произошло завершение формирования большинства систем. Все органы уже образовались, но некоторые еще неспособны хорошо функционировать.
• Очень слабый иммунитет. Существует большой риск осложнений даже при заражении слабыми инфекциями.

Кроме того, преждевременные роды обычно более стремительные, чем обычные. Это тоже может быть опасным для ребёнка.

Важно помнить, что если отреагировать на происходящее своевременно, можно избежать большинства осложнений.

В течение 8 и 9 месяцев беременности ребёнок очень быстро растёт. Питательные вещества он может брать только из материнского организма. Поэтому женщине очень важно питаться правильно. Это поможет и ей, и ребёнку чувствовать её лучше.

Вот основные советы врачей относительно того, как и что нужно кушать на этом сроке:

• Важно следить, чтобы в рационе было достаточно мяса, рыбы, овощей, фруктов. Это обеспечит ребёнка белком, микроэлементам и витаминами.
• По рекомендации врача можно дополнительно пропить аптечные витамины.
• Нужно пить достаточно жидкости, особенно в виде морсов, натуральных соков, но не перед сном.
• Будет полезно сократить количество употребляемой соли и отказаться от жареного, копченого, солёного. Это будет хорошей профилактикой отёков.
• Нежелательно пить крепкий чай и кофе – они усиливают изжогу.
• Поменьше мучного, сладостей, фастфуда. От них нет пользы, но женщина набирает лишний вес.
• Кушать нужно небольшими порциями, но часто.
• Категорически запрещено употреблять алкоголь.

Секс на 8 месяце

На вопрос о том, разрешён ли секс на сроке восемь месяцев, нет однозначного ответа. Одни врачи не видят ничего страшного в половой близости, если беременность протекает нормально, без осложнений. Другие же считают, что это может спровоцировать преждевременные роды, если есть предрасположенность к ним.

Когда близость запрещена:

• Неправильное расположение плаценты, нарушения её функционирования.
• Болезненность во время полового акта.
• Многоплодная беременность.
• Позы, в которых оказывается давление на живот.
• Установленная угроза преждевременных родов.
• Наличие у партнёра инфекций, особенно передающихся половым путём.

Для того чтобы принять решение, нужно самостоятельно взвесить все за и против. А лучше всего проконсультироваться с врачом, который ведёт вашу беременность и знает все проблемы со здоровьем, которые у вас есть или могут возникнуть. Тесное сотрудничество с хорошими специалистами в этом и других вопросах поможет без проблем выносить беременность и вовремя родить здорового малыша.

Ваша беременность вам уже порядком надоела. К тому же вам уже физически довольно сложно справляться со своим состоянием. Радуйтесь! Это значит, что уже очень скоро вам предстоит главная встреча в вашей жизни – встреча с вашим ребёнком! А значит – всё преодолимо! Главное – положительные эмоции, никаких стрессов. Радуйтесь каждому дню и не забывайте обо всём рассказывать вашему малышу. Малыш должен знать, что вы уже сейчас его очень любите и ждете. Что происходит в организме будущей мамы

В этом месяце вы так быстро увеличиваетесь в размерах, что скорее напоминаете себе бегемотика, прикидывающего достаточность ширины дверных проемов, перед тем как зайти в комнату. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц верхушка матки поднимется над лобковым симфизом на 32-40 см и займет свое максимально высокое положение.
Не стоит сравнивать свой живот с животами соратниц по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.
Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес скачками, в среднем на 500 грамм в неделю. Если за неделю он увеличился более, чем на 1 килограмм, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу и провести 2 разгрузочных дня за следующую неделю. В среднем, к концу восьмого месяца, вы можете прибавить 8 – 13 килограмм, в этом случае вернуться к прежнему весу будет легко.
Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на кожном покрове. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать, «лохматость» придет в норму, однако вы будете обеспокоены количеством волос на расческе. Всё это естественные процессы, не пугайтесь.

Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. Появляется еще один специфический вид «шевелений». Это напоминает ритмичные удары, идущие изнутри матки. Это вызвано икотой ребенка, когда он глотнул амниотической жидкости. Это не должно вас тревожить.
К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент. Если головка уже установилась, она начинает опускаться к входу в малый таз: плод готовится к рождению. Как только головка опустится, вы почувствуете некоторое облегчение, исчезнет одышка и нормализуется дыхание. Иногда головка может находиться высоко вплоть до самых родов, особенно, если роды не первые.
Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах еще нет. В день его рождения, на лице у ребенка могут быть царапины, которые он случайно себе нанёс, находясь в утробе. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся твёрже. Глазки у всех младенцев голубые, но цвет их со временем поменяется. Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Это период активного обучения, ведь именно сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга. Кости черепа у ребеночка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова немного сплющится. Однако ребенок продолжает отнимать у вас кальций для наращивания своих костных тканей. В его печени накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчика четко обозначились яички. В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рождённым». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют. За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 сантиметров, его вес к концу месяца превысит 2500 грамм. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 грамм в день (1% массы своего тела). На основании размеров живота врач может косвенно судить о массе тела ребенка, более точно вес определяет УЗИ.

Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовётся «тяжелым». Чтобы вы не делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться, или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков и как только вам это удается …приходится идти в туалет. После посещения сего заведения вам, наконец, удастся ненадолго уснуть, но вы проснетесь от схваткообразных малоболезненных ощущений, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона - Хикса становятся более регулярными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые уж точно не дадут уснуть еще долгое время. Возможно, вас успокоит то, что это сама природа готовит вас к будущим бессонным ночам. Не следует принимать снотворные препараты, особенно без рекомендации врача. Попытайтесь пройтись перед сном, сделать несколько тазовых наклонов и меньше пить на ночь.
Есть вам тоже не хочется, даже две ложки каши вызывают изжогу и тяжесть в желудке. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если кушать маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные антацидные препараты. Одышка и изжога, вызванная высоким стоянием плода, давящим на диафрагму, исчезнет после того, как плод опустится ниже к входу в малый таз. Правда, при этом появится новая проблема: вы заметите увеличение давления внизу живота. Головка ребенка, двигаясь вниз, давит на область нижнего таза, мочевой пузырь и прямую кишку. Кроме того, что вы оказываетесь привязанной к туалету, вас может беспокоить чувство онемения в области малого таза. Покалывание, давление и нечувствительность в данном случае связаны с давлением головки ребенка на нервные стволы.
Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться в области печени. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим, кроме попытки убедить виновника убрать пятки в другое место, нет. Гуляйте часто, но на короткие расстояния, не сидите и не стойте долго в одном положении. Если вы совершаете длительную поездку, останавливайтесь по дороге, чтобы выйти из машины и размяться. Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах. Вас раздражает свой внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело. «Какой кошмар! » - скажете вы и будете правы. Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни. Слушайте приятную музыку, напевайте своему малышу песенки, читайте сказки или просто разговаривайте с ним. Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами поговорите с врачом, еще лучше запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая так все свои тревоги, вы будто делите их с другими, и вам останется совсем немного. Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас. Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание, поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Беременная женщина такая красивая! Если у вас уже есть дети – самое время рассказать им о скором появлении еще одного малыша. Дайте им подружиться, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является поздний токсикоз беременности. Это заболевание также часто называют гестозом, нефропатией или преэклампсией. Причины этого заболевания точно не установлены. Известно, что предрасполагающими факторами к его появлению являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, юный или зрелый возраст беременной.
Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина – это отеки. Если вы прибавили за неделю больше одного килограмма, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии – это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения позднего токсикоза, врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в массе и измеряет давление. Коварство позднего токсикоза еще и в том, что, если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления, головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме позднего токсикоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов – повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению – эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания, вследствие отёка мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело, вместе с ними развивается кома, он может закончиться гибелью матери либо плода. Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и полупостельного режима. Лежать необходимо на боку, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Пейте больше чистой воды. Избегайте употребления соли и соленой пищи, а также продуктов, содержащих натрий, который удерживает жидкость в организме. Ограничьте калорийность пищи и углеводы в рационе, а вот количество белков увеличьте. Чаще всего медикаментозное лечение позднего токсикоза беременности проводят только в стационарных условиях, в связи с опасностью грозных осложнений. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода. Необходимые медицинские мероприятия

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете, и Вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:
1. Ваше самочувствие.
2. Прибавка в весе.
3. Артериальное давление. 4. Наличие сахара и белка в моче. 5. Высота стояния дна матки и окружность живота.
6. Положение плода в матке.
7. Сердцебиение плода, чаще на кардиотокографии, реже простым прослушиванием стетоскопом.
8. Наличие отеков. К концу восьмого месяца, вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка на наличие патогенной микрофлоры. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости санации влагалища перед родами. Сейчас повторяют многие анализы уже к родам, например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови.
Краткий дневник посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому. На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование. На этом исследовании уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и звуковую прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.
Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, плаценты и околоплодных вод, существует методика исследования, чей принцип основан на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этого исследования исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода. Правила поведения

На восьмом месяце беременности большой живот существенно ограничивает вашу двигательную активность, повышается утомляемость, часто возникает активность. Тем не менее, гимнастика всё равно необходима. Интенсивность нагрузок надо снизить, упражнения стоя и лежа на спине - ограничить. Оптимальное положение для гимнастики – стоя на коленях и локтях или лежа на боку. Все упражнения выполняются в медленном темпе, они не должны вызывать неприятных ощущений. Основное внимание следует уделить дыхательной гимнастике, репетирующей дыхание в родах. Для тренировки мышц промежности используйте специальное упражнение: попытайтесь остановить струю мочи при мочеиспускании, когда запомните ощущения при этом простом действии, вы сможете повторять эти упражнения в любом месте, по нескольку «сжатий» 5-6 раз в день. Также хороши упражнения «шаги через мяч», «восьмерка» тазом с широко расставленными ногами и чуть присев. Не забывайте тренировки на расслабление всех групп мышц, это тоже понадобиться при родах.
На последние пару месяцев целесообразно взять у подруг или на прокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было резких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Не ограничивайте жидкость менее полутора-двух литров в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и солёные напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 грамм в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть понемногу 6-7 раз в день, а не 2-3 раза, но большими порциями, так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет чувство переполненности, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены (томаты, цитрусовые, пищевые красители, шоколад, мёд, куриные яйца и курицу) на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты и те, на которые аллергия у вас, надо полностью исключить.
Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня. Они должны быть непродолжительными и недалёкими по расстоянию, желательно 2-3 раза в день. Лучше, если и начинать и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с Вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую уборку, при необходимости продумайте запасной вариант. Если Вам предстоят роды естественным путем, подумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если Вам, по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.
К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов и отдельно, которые пригодятся сразу после родов. В первую сумку положите футболку или хлопчатобумажную ночную рубашку, носки, моющиеся тапочки, халат, пеленку, небольшое махровое полотенце, питьевую воду, предметы личной гигиены (зубная щетка и паста, мыло, расческа, туалетная бумага).
Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие(2-3 пачки), одноразовые трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша – детские подгузники, детский крем, детское мыло, компактная упаковка влажных салфеток, присыпка. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть бепантен, солкосерил, актовегин.
Отдельно остановимся на выборе бюстгальтера для кормления, их вам понадобиться не менее двух штук. Существует два типа таких бюстгальтеров: в одном предусмотрена застежка спереди, в другом открывается клапан, открывающий сосок. Второй тип удобнее в использовании, он обязательно должен быть из хлопка и с широкими бретелями.
Размер по охвату груди берите тот же, что вы носите сейчас, а чашку на размер больше.
Ради покупки бюстгальтера стоит посетить магазин, но в принципе, это занятие уже не для вас. Всё, чем не успели запастись, приобретут заботливые родственники.

Будут Вас сопровождать и сейчас. Однако Вы можете испытывать и другие, менее распространенные симптомы. К таким относятся:

• Слишком активное поведение Вашего малыша;
• Могут продолжаться выделения из влагалища, так называемые бели;
• Ухудшается стул, учащаются запоры;
• Появляется тошнота, головные боли, головокружение;
• Ваша пищеварительная система продолжает давать сбой: дает о себе знать та же изжога, вздутие;
• Из носа может идти кровь, иногда могут даже кровоточить десна;
• Может сводить судорогой мышцы ног;
• Боли в спине могут продолжать Вас беспокоить, могут отекать руки, стопы, а так же лицо;
• Варикозное расширение вен на ногах, прямой кишки;
• Может возникнуть зуд внизу живота;
• В связи с тем, что матка давит на легкие, может затрудняться дыхание;
• Плохой сон, бессонница;
• Нарушение координации, неуклюжесть, рассеянность;
• Из груди выделяется молозиво;
• будет Вам казаться в тягость.

Обычно, в этот период большинство беременных себя чувствуют вполне нормально, можно даже сказать, что удовлетворительно. Если женщина работает, то ближе к концу дня у нее может возникнуть усталость. В таком случае, имеет смысл прибегнуть к различным видом расслабления.

Восьмой месяц беременности.

Что может Вас ожидать после очередного медицинского обследования?

Ваш лечащий врач по прошествии 32 недель беременности может настоять на том, что бы Вы проходили обследования каждые две недели для обеспечения более тщательного наблюдения за Вами и малышом. Обычно, контролируются и фиксируются следующие показатели Вашего :

1. кровяное давление, вес;
2. работа сердца Вашего малыша;
3. высота дна матки;
4. другие явления, которые Вы можете не чувствовать;
5. не забудьте подготовить список вопросов и проблем, которые Вас волнуют и интересуют - зададите их врачу, который наблюдает Вашу беременность.

Видео про 8 месяц беременности

Ваше тело активно готовится к предстоящим родам. В этой связи, будущая мать может чувствовать несколько болезненные сокращения матки. Немаловажным будет научиться правильно дышать. Особое внимание следует уделить частоте напряжения и частоте сокращения матки. Если напряжения и сокращения ее нечастые, неритмичные, без болей, то это так называемые схватки Бракстона - Хиггса, именно они «тренируют» Вашу матку перед предстоящими родами.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, сохраняйте по возможности спокойствие, обязательно правильно питайтесь, старайтесь побольше проводить времени на свежем воздухе, как можно чаще отдыхайте, читайте хорошую литературу, смотрите кинофильмы, общайтесь со своими друзьями. Другими словами, делайте все, что бы избежать плохого настроения, подавленности, нехороших мыслей.

Однако если же у Вас все-таки появляется усталость, раздражительность, бессонница, нарушения сна, то нижеприведенные некоторые приемы смогут помочь Вам в этом случае.

Во-первых, помните, что если Вы лежите на спине, то Вы зажимаете нижнюю полую вену, вследствие чего может учащаться сердцебиение, кружиться голова и Вы можете просто чувствовать себя неважно. Кроме вышеперечисленных недугов, у Вас могут проявляться и такие нетипичные симптомы, как:

• гиперактивность плода;
• непрекращающиеся выделения белей из влагалища;
• запоры;
• возникновение головных болей, головокружение, тошноты;
• расстройство работы желудочно-кишечного тракта, вздутие живота, изжога;
• кровотечение из носа, перенасыщение кровью слизистой оболочки носа, чувство «заложенности» ушей;
• воспаление и кровотечение десен;
• боли в спине;
• отечность ступней, кистей рук и лица;
• варикозное расширение вен на ногах и прямой кишки;
• неприятный зуд внизу живота;
• растущее сокращение дыхания, вызванное давлением матки на легкие (которые несколько отступают, так как ребенок перемещается ниже);
• нарушение сна;
• увеличиваются спазмы Бракстона-Хикса;
• нарушение координации, неуклюжесть;
• появление молозива;

Помимо этих физиологических симптомов, у Вас могут проявиться и такие психологические симптомы:

• усталость от беременности, желание ее скорейшего окончания;
• необоснованная боязнь насчет и протекания будущих родов;
• рассеянность и неспособность сфокусировать внимание на чем-либо;
• могут усиливаться мысли о скорейшем окончании беременности.

Ваш малыш на 8 месяце беременности.

Ближе к концу , а именно к концу восьмого месяца, длина плода составляет примерно 45 сантиметров, а вес - 2,5 килограмма. В этот период стремительно развивается мозг Вашего малыша: он (или она) уже может видеть и слышать. Основные системы жизнедеятельности уже достаточно хорошо развиты, хотя легкие Вашего малыша могут быть еще не до конца развиты. У ребенка уже намного больше шансов выжить в случае преждевременных родов.

Тело и голова малыша уже пропорциональны, а на голове даже уже выросли первые волосы, полностью сформировались брови, ресницы. Ваше дете уже может моргать! Крохе уже становится тесно в Вашем лоне, он занимает все пространство матки. Мозг продолжает развиваться, нервные клетки активно функционируют: вокруг сформировавшихся уже нервных волокон появляется защитная оболочка, так называемая меилиновая оболочка. В животе Ваш малыш способен обучаться благодаря тому, что нервные импульсы передаются достаточно быстро.

Исследования, которые необходимо проводить на восьмом месяце беременности.

Частота посещения Вашего врача должна возрасти после . Для правильного определения Вашего состояния здоровья и Вашего малыша, Вы должны будете сдать такие анализы:

1. Измерение давления крови, измерение веса;
2. содержание сахара и белка в моче;
3. проверка работы сердца Вашего малыша;
4. определение высоты дна матки;
5. положение плода и его величина;
6. обследование организма на предмет появления отеков и варикозного расширения вен;

Обсудите с Вашим врачом все интересующие Вас вопросы.

А как Вы себя чувствуете на 8 месяце беременности?

Вот уже идет 8 месяц беременности, декретный отпуск в самом разгаре, но до родов еще есть какое-то время.

С одной стороны, у будущей мамы могло остаться много незавершенных дел: сходить в консультацию, сдать все необходимые анализы, пройти последнее УЗИ, закончить ремонт или сделать генеральную уборку, купить самые важные и объемные вещи для малыша.

А с другой – выполнять даже самую простую работу становится все тяжелее по причине довольно ощутимо увеличивающегося живота.

Попробуйте вместить в этот месяц с 32 по 36 недели все важные и полезные дела, и не забыть поинтересоваться также о состоянии вашего малыша.

Ваш ребенок на 8 месяце беременности

Малыш прекрасно себя чувствует и практически готов к рождению, за исключением разве что чуть-чуть недозрелых легких.

Все остальные органы уже сформированы.

Мозг настолько совершенен, что малыш уже даже видит сны, когда спит.

Он отлично слышит и видит яркий свет, у него на глазах есть реснички.

Также хорошо выросли волосы на голове и брови. Ногти на пальцах достигли нужной длины и покрывают фаланги пальцев.

Тело его обильно покрывается смазкой, необходимой для облегчения прохождения через родовые пути.

Этот малыш уже практически новорожденный ребенок, только с массой тела около 2500 г, и ростом 45-46 см.

В медицинской практике рождение ребенка на этом сроке и с такой массой тела совсем не редкость, более того, это уже повседневная рутина.

Врачи отлично справляются с такими малышами, и они чаще всего готовы к выписке из роддома уже на 10-е сутки после рождения.

Если вы слышали миф о том, что дети, рожденные на 8 месяце беременности слабее тех, что рождены на 7 месяце – то это не правда.

В это время вопрос состоит только в полноценном созревании легких, а чем дольше они развиваются в утробе матери, тем лучше готовы исполнять свои функции.

Но, как правило, при рождении ребенка на 8 месяце он вполне способен самостоятельно дышать.

Если до этого была угроза досрочных родов, врач может успеть вколоть матери специальный препарат для ускорения процесса созревания легких, и тогда при рождении проблем совсем быть не должно.

Обычно, трудности таких детей заключаются лишь в недостаточности подкожного жира и, как следствие, неспособности сохранять тепло. Эта проблема решается в течение уже первой недели жизни естественным набором веса.

На 8 месяце беременности ребенок довольно активно набирает вес, до 30 г в день, поэтому к концу месяца ему становится все тяжелее переворачиваться внутри матки.

В этот период он скорее всего займет свое окончательное положение до , в идеале это должно быть головное предлежание.

УЗИ и КТГ на третьем триместре беременности

УЗ-исследование проводится на сроке 32-34 недели и как раз приходится на 8 месяц беременности.

Почему именно такой срок?

На этом УЗИ оценивается готовность органов малыша к родам, его положение в матке и выбирается способ родоразрешения.

Если выявляют какие-либо задержки в развитии органов, например легких, есть еще около месяца чтобы что-то предпринять. Если имеется тенденция к крупному плоду, мать могут посадить на диету.

Очень важным является исследование состояния плаценты.

Оно позволяет удостовериться в том, что ребенок получает все необходимые вещества и не страдает от недостатка кислорода. Ведь нередко плацента начинает стареть раньше срока и связанные с этим проблемы возникают именно в этот период.

Если вовремя их обнаружить, еще можно помочь малышу и продлить его пребывание в животике. А если нет – ситуация может потребовать досрочного родоразрешения, а возможно даже .

Оценить нормальное сердцебиение и кровообращение малыша и сделать выводы о его снабжении кислородом можно не только на УЗИ. Это стоит контролировать гораздо чаще, особенно в третьем триместре, и помочь в этом сможет кардиотокограмма (КТГ) .

На живот беременной женщины крепится маленький датчик в том месте, где находится сердце ребенка. Аппарат ведет запись сердцебиения плода в течение 10 минут.

Желательно, чтобы ребенок в это время не спал, а умеренно двигался. Тогда его активность можно сопоставить с биением сердца, и это даст важную информацию о состоянии малыша.

Датчик также фиксирует сокращения матки в момент движения плода и в состоянии его покоя. Он может показать повышенную возбудимость матки и указать на вероятность преждевременных родов.

Какие выводы можно сделать по результатам КТГ:

1 плохое кровообращение может быть вызвано обвитием или прижатием пуповины. В этом случае малыш может страдать от недостатка кислорода, от чего он может слишком активно двигаться на начальных стадиях гипоксии,

2 наличие аномалий в сердце, которые приводят к неритмичным его сокращениям. Не обязательно речь идет о страшных патологиях, нарушение ритма может возникнуть даже из-за наличия в сердце добавочных хорд,

3 длительная гипоксия плода будет хорошо проявляться на КТГ, однако для ее подтверждения одного исследования недостаточно.

В случае обнаружения каких-либо отклонений, врач назначит необходимое лечение и повторное исследование через некоторое время. Нельзя поставить диагноз на основании разового исследования.

Это объясняется тем, что существуют некоторые факторы, влияющие на результаты КТГ.

Так, ложную патологию можно заподозрить если:

1 слишком плотно поесть, переутомиться, не выспаться перед записью,

2 ребенок спит во время записи,

3 ребенок сильно активничает,

4 женщина страдает ожирением, и сердце ребенка плохо прослушивается.

Что ощущает женщина на 8 месяце беременности

К этому времени живот очень хорошо вырос. Более того, именно на этом сроке матка достигает своего самого высокого положения. Ближе к родам ребенок начнет опускаться в таз, и живот станет больше выдаваться вперед.

Но сейчас он находится под самыми ребрами, причиняя маме массу неудобств.

Так, не оставляет в покое изжога, ощущение переполненности живота даже после небольших порций еды, запоры.

А ребенок, который скорее всего расположен головой вниз, бьет ножками прям под ребра. Если плод еще и крупный, некоторым женщинам во время таких зарядок приходится очень несладко.

Обуваться становится практически невозможно без посторонней помощи, а о работе по дому и говорить нечего.

Даже ночью женщина может испытывать некоторые неудобства.

Спать на животе нельзя, так как пережимается нижняя полая вена и у мамы может возникнуть головокружение и даже обморок.

Остается постоянный сон на боку, при этом режим дня малыша не обязательно должен совпадать с вашим, а значит, его активные пинки могут будить вас или не давать уснуть. Плюс к этому мочевой пузырь теперь не выдерживает большого количества жидкости и требует частого посещения туалета.

В это время, как и на 7 месяце, возможно появление молозива из груди. Это либо прозрачная, либо желтоватая жидкость, ее может быть очень мало, а может и много.

Также ее появление может быть совсем не регулярным, например, вдруг появиться в большом количестве, а потом совсем исчезнуть. Все это вполне нормально.

Это означает, что грудь готовится к кормлению и в крови матери увеличивается количество гормона пролактина. Но все еще преобладающий прогестерон не дает начаться процессам лактации, появлению молока до того момента, когда малыш покинет утробу матери.

Нередко встречаются тянущие боли в животе, так называемые .

Они похожи на ощущения, испытываемые женщиной во время менструации, но длятся очень непродолжительно, около 1 минуты, и происходят нерегулярно.

Важно вовремя отличить их от настоящих предродовых схваток.

Последние повторяются с определенной периодичностью, постоянно сокращая промежуток между ними и усиливая интенсивность.

При подозрении на предродовые схватки нужно сразу показаться врачу, он оценит состояние шейки матки, ее готовность к родам.

Если организм еще не готов рожать, а ребенок чувствует себя хорошо, врач назначит сохраняющую терапию.

В этом месяце даже у самой здоровой женщины могут слегка отекать ноги и руки.

Главное – следить за своим здоровьем и состоянием малыша. Поэтому постарайтесь не пренебрегать посещением консультации в последние месяцы беременности, а с 32 недели вас там будут ждать уже каждые 2 недели.

Нужно будет сдать анализ мочи, крови, возможно, повторно сделать КТГ, измерить высоту живота.

Если живот внезапно опустится, это может означать приближение родов. Неудивительно, ведь, по сути, новый человечек может появиться на свет в любой момент.

В этой связи лучше постараться не уезжать из дома слишком далеко и надолго, не переутомляться, а больше отдыхать.

Будущей мамочке остается всего 1 месяц для того, чтобы выспаться и по возможности набраться сил для встречи со своим малышом, который в скором времени будет занимать все ее мысли и забирать почти все силы.

Прочитано 10391 раз

Что происходит в организме будущей мамы?

В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.

Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса - чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.

Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.

Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.

Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах - еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.

Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.

В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта - вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, - достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).

Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается… приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Часто возникает изжога - даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.

Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени - именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.

После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.

Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.

Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность - это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше - запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.

Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, - это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии - это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению - эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.

Необходимые медицинские мероприятия

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:

• Ваше самочувствие.
• Прибавка в весе.
• Артериальное давление.
• Высота стояния дна матки и окружность живота.
• Положение плода в матке.
• Сердцебиение плода.
• Наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.

Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.

На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.

Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

Правила поведения

Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты - нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.

Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.

К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно - которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем - под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.